Bolesť krčnej chrbtice: Príznaky, príčiny a liečba bolesti

V tomto článku sa dozviete:
1. Čo je bolesť krčnej chrbtice?

2. Príčiny bolesti krčnej chrbtice
I. Svalové napätie a preťaženie
-
zlé držanie tela
-
príliš dlhá práca za stolom bez zmeny polohy
-
spanie s krkom v zlej polohe
-
šklbanie šijou počas cvičenia
II. Zranenie
III. Infarkt
-
lapanie po dychu
-
potenie
-
nevoľnosť
-
zvracanie
- bolesť paže alebo čeľuste
IV. Meningitída
V. Iné príčiny
a) Reumatoidná artritída
Reumatoidná artritída spôsobuje bolesti, opuchy kĺbov a kostné ostrohy. Ak sa vyskytnú v oblasti krku, môže to mať za následok bolesť krku.
b) Osteoporóza
Osteoporóza oslabuje kosti a môže viesť k malým zlomeninám. Tento stav sa často vyskytuje v rukách alebo na kolenách, ale môže sa vyskytnúť aj na krku.
Fibromyalgia je stav, ktorý spôsobuje bolesť svalov v celom tele, najmä v oblasti krku a ramien. Ako starnete, krčné platničky môžu degenerovať (osteoartróza krku).
To môže zúžiť priestor medzi stavcami a vyvolať bolesť. Keď platnička vyčnieva, napríklad z dôvodu traumy alebo poranenia, môže zvýšiť tlak na miechu alebo nervové korene (herniovaná medzistavcová platnička).
d) Spinálna stenóza
Spinálna stenóza je zúženie chrbticového kanála. Ide o dlhodobo sa vyvíjajúci stav, keď dochádza k zmenšeniu otvorov, ktorými prechádza miecha či miechové, teda spinálne nervy. Môže to byť dôsledok dlhodobého zápalu spôsobeného artritídou alebo inými stavmi.
- vrodenej abnormality
- infekcie
- abscesu
- nádoru
- rakoviny chrbtice

3. Kedy navštíviť svojho lekára
- silnú bolesť krku bez zjavnej príčiny
- hrčku na krku
- horúčku
- bolesť hlavy
- opuchnuté žľazy
- cítite nevoľnosť
- zvraciate
- máte problémy s prehĺtaním alebo dýchaním
- cítite slabosť
- otupenosť
- mravčenie
- bolesť, ktorá vyžaruje do rúk, alebo nôh
- neschopnosť pohybovať rukami
- neschopnosť dotknúť sa bradou hrudi
- dysfunkcia močového mechúra alebo čriev
4. Ako sa lieči bolesť krčnej chrbtice
- krvné testy
- röntgen snímok
- CT snímok
- MRI snímok
- elektromyografia, ktorá umožňuje lekárovi skontrolovať zdravie vašich svalov a nervov
- lumbálna punkcia
-
prikladanie ľadu a teplého zábalu
-
cvičenie, strečing a fyzioterapiu
-
lieky proti bolesti
-
krčný golier
-
antibiotiká, ak máte infekciu
-
nemocničné ošetrenie, ak je príčinou stav, ako je meningitída alebo srdcový infarkt
-
chirurgický zákrok, ktorý je zriedka nevyhnutný
-
akupunktúru
-
chiropraxiu
-
masáž
5. Domáca liečba bolesti krčnej chrbtice
-
prvých pár dní si prikladajte ľadové obklady. Potom pomocou vyhrievacej podložky, horúceho obkladu alebo horúcej sprchy zohrievajte svaly
-
užívajte protizápalové lieky proti bolesti
-
pár dní nešportujte a nevykonávajte aktivity, ktoré zhoršujú vaše príznaky
-
cvičte krk každý deň. Pomaly natiahnite hlavu pohybmi zo strany na stranu a hore-dole
-
snažte sa o správne držanie tela
-
často meňte svoju pozíciu. Nestojte a neseďte príliš dlho v jednej polohe.
-
doprajte si jemnú masáž krku.
-
na spanie používajte špeciálny vankúš na krk.
- Nepoužívajte ortézu alebo golier bez súhlasu lekára. Ak ich nepoužívate správne, môžu sa vaše príznaky zhoršiť.
6. Aké sú vyhliadky pre ľudí s bolesťami krčnej chrbtice?
Zdroj:
https://www.healthline.com/symptom/neck-pain#_noHeaderPrefixedContent
Neck pain. American College of Rheumatology.
Isaac Z. Evaluation of the patient with neck pain and cervical spine disorders. http://www.uptodate.com/home. Accessed June 11, 2015.
Isaac Z. Treatment of neck pain. http://www.uptodate.com/home. Accessed June 11, 2015.
Chiropractic and neck pain. American Chiropractic Association. https://www.acatoday.org/content_css.cfm?CID=2430. Accessed June 11, 2015.
Neck pain. American Academy of Orthopaedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00231. Accessed June 11, 2015.
Greenlee JE. (2017). Acute bacterial meningitis.
com/home/brain,-spinal-cord,-and-nerve-disorders/meningitis/acute-bacterial-meningitis
Mayo Clinic Staff. (2018). Neck pain.
org/symptoms/neck-pain/basics/definition/sym-20050882
Neck pain. (2013).aaos.org/topic.cfm?topic=A00231