Kyfóza (okrúhly chrbát): Príznaky, príčiny a liečba
![](https://www.bioliek.sk/user/articles/images/kyfoza.png)
V tomto článku sa dočítate:
1. Čo je kyfóza (okrúhly chrbát)
Horná časť chrbta, alebo hrudná oblasť chrbtice má prirodzené mierne zakrivenie. Chrbtica sa prirodzene zakrivuje v oblasti krku, hornej časti chrbta a spodnej časti chrbta, aby pomohla absorbovať nárazy a podopierala váhu hlavy.
Kyfóza nastáva, keď je tento prirodzený oblúk väčší ako normálne. Ak máte kyfózu, môžete mať viditeľný hrb v hornej časti chrbta. Z boku môže byť vaša horná časť chrbta výrazne zaoblená alebo vyčnievajúca.
Okrem toho sa zdá, že ľudia s kyfózou sa hrbia a majú nápadné zaoblenie ramien. Kyfóza môže viesť k nadmernému tlaku na chrbticu, čo spôsobuje bolesť. Môže tiež viesť k ťažkostiam s dýchaním v dôsledku tlaku na pľúca.
![Typy skoliozy](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.bioliek.sk/user/documents/upload/Typy skoliozy.png)
2. Bežné príčiny kyfózy
Kyfóza môže postihnúť ľudí v akomkoľvek veku. Zriedkavo sa vyskytuje u novorodencov, pretože príčinou je zvyčajne zlé držanie tela. Kyfóza zo zlého držania tela sa nazýva posturálna kyfóza.
Ďalšie možné príčiny kyfózy zahŕňajú:
-
starnutie, najmä ak máte zlé držanie tela
-
Scheuermannova choroba, ktorá sa vyskytuje u detí a nemá známu príčinu
-
poranenie chrbtice
Nasledujúce ochorenia menej často vedú ku kyfóze:
-
infekcia v chrbtici
-
vrodené chyby, ako je Spina Bifida
-
nádor
-
ochorenia spojivových tkanív
-
detská obrna
-
Pagetova choroba
-
svalová dystrofia
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Vyhľadajte lekára, ak je vaša kyfóza sprevádzaná:
-
bolesťou
-
dýchacími ťažkosťami
-
únavou
Liečba vám môže pomôcť znížiť riziko komplikácií v neskoršom veku, vrátane artritídy a bolesti chrbta.
3. Liečba kyfózy
Liečba kyfózy bude závisieť od jej závažnosti a príčiny.
Tu sú niektoré z najbežnejších príčin a ich spôsoby liečby:
-
Scheuermannova choroba. Deťom môže pomôcť fyzioterapia, korzety, alebo operácia.
-
Nádory. Nádory sa zvyčajne odstraňujú iba vtedy, ak existuje obava kompresie miechy. Ak je toto riziko prítomné, váš chirurg sa môže pokúsiť odstrániť nádor, ale často operácia destabilizuje kosť. V takýchto prípadoch je často potrebná aj spinálna fúzia.
-
Osteoporóza. Je nevyhnutné liečiť poškodenie kostí, aby sa zabránilo zhoršeniu kyfózy. Lieky to dokážu veľmi účinne.
- Zlé držanie tela. Cvičenie pre správne držanie tela tiež môže pomôcť.
Nasledujúce spôsoby liečby môžu pomôcť zmierniť príznaky kyfózy:
-
Lieky môžu v prípade potreby zmierniť bolesť.
-
Fyzioterapia môže pomôcť vybudovať silu v strede tela a chrbtových svaloch.
-
Jóga môže pomôcť vybudovať silu, flexibilitu a rozsah pohybu.
-
Zníženie nadváhy môže zmierniť dodatočnú záťaž na chrbticu.
-
V závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
![bolest krizov](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.bioliek.sk/user/documents/upload/bolest krizov.jpg)
Záver
Väčšine ľudí kyfóza nespôsobuje vážne zdravotné problémy. To ale závisí od príčiny kyfózy. Napríklad, ak zlé držanie tela spôsobuje kyfózu, môžete pociťovať bolesť a ťažkosti s dýchaním.
Kyfózu môžete liečiť včas:
-
posilnením chrbtových svalov
-
návštevou fyzioterapeuta
Vaším cieľom bude dlhodobo zlepšiť držanie tela, aby ste znížili bolesť a iné príznaky kyfózy.
1. Kyphosis (Roundback) of the Spine (healthline.com)
2. Kyphosis | Johns Hopkins Medicine
3. Kyphosis - Symptoms and causes - Mayo Clinic